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Crescita personale

Il tempo presente è il nostro terreno di gioco e il nostro campo di battaglia, il solo che abbiamo. Per questo dobbiamo conoscerlo bene, nei minimi dettagli e in ogni sfumatura, perché soltanto così possiamo trovare il modo corretto per intervenire. 

Spesso lo psicologo è visto come quella figura a cui ci si rivolge quando si ha un disturbo psicologico. Tuttavia la psicologia, e nello specifico la psicologia positiva, si occupa dello studio del benessere personale, costrutto al centro della qualità della vita.

Attuare un percorso di crescita personale significa mettere in atto un processo di cambiamento mirato al miglioramento di se stessi e del rapporto con gli altri attraverso lo sviluppo delle proprie potenzialità nascoste.
Ogni percorso è differente e viene progettato sulla singola persona, analizzando le sue potenzialità, in modo da raggiungere risultati in tempi rapidi.

Ambiti su cui poter agire per la propria crescita personale

Qui di seguito alcuni ambiti su cui poter agire la propria crescita personale: 

  • Accrescimento autostima
  • Instaurare nuove abitudini
  • Gestione rapporti lavorativi e professionali
  • Accrescimento della consapevolezza
  • Realizzazione personale
  • Vincere le proprie insicurezze
  • Migliorare la gestione del tempo
  • Smettere di procrastinare, ovvero di rimandare a domani
  • Migliorare le relazioni con gli altri
  • Acquisire nuove competenze
  • Accrescere le abilità comunicative
  • Sviluppare empatia
  • Aumentare la propria resilienza

Faq su psicologa per problemi di crescita personale a Jesi e Senigallia

In cosa consiste un processo di crescita personale?

Un percorso di crescita personale serve ad aiutare la persona a migliorare sé stessa e il suo rapporto con gli altri, sviluppando le proprie potenzialità e le proprie risorse.

Si va dallo psicologo solo quando si ha un disturbo psicologico conclamato?

No, non è necessario avere un disturbo psicologico per andare dallo psicologo, ma ci si può andare anche per costruire un percorso per aumentare il proprio benessere personale, per migliorare la qualità della propria vita e delle proprie relazioni.

Come si costruisce un percorso di crescita personale?

Un processo di crescita personale attuato con l’aiuto di uno psicologo viene costruito sulla base della singola persona, dei suoi obiettivi e delle sue esigenze, analizzando le sue potenzialità ed aiutandola ad ampliarle in modo da raggiungere risultati soddisfacenti in poco tempo.

Su cosa si interviene in un percorsi di crescita personale?

Quando si decide di compiere un percorso di crescita personale, è possibile analizzare diversi ambiti, come l’accrescimento dell’autostima, il superamento delle proprie insicurezze, lo sviluppo dell’empatia o una migliore gestione dei rapporti personali e professionali.